劳动争议调解委员会调解的效力主要体现在以下几个方面：

对当事人的约束力：

自愿履行义务：劳动争议经调解委员会调解达成的协议，对双方当事人具有一定的约束力。当事人应当自觉履行协议内容，不能擅自变更或解除。这是基于当事人的自愿和对调解过程的认可，体现了当事人的意思自治和对调解结果的承诺。

可作为证据使用：在后续可能的仲裁或诉讼程序中，如果一方当事人拿出经双方签字盖章且经调解委员会确认的调解协议，该协议可以作为证据，证明双方曾经就争议事项达成过一定的共识和解决方案，对于案件的事实认定和责任划分具有一定的参考价值。

不具有强制执行力：调解协议不同于仲裁裁决书或法院判决书，不具有强制执行的法律效力。如果一方当事人不履行调解协议，另一方当事人不能直接依据调解协议向法院申请强制执行，而需要通过其他法律途径来解决争议，例如向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。

促进纠纷解决的作用：

高效便捷：调解是一种相对高效、便捷的纠纷解决方式，可以避免当事人耗费大量的时间、精力和金钱去进行仲裁或诉讼。通过调解委员会的调解，双方当事人可以在较短的时间内达成协议，解决争议，恢复劳动关系的和谐稳定。

维护关系：调解过程注重双方的沟通和协商，强调互谅互让，有利于维护用人单位和劳动者之间的良好关系。对于希望继续在原单位工作的劳动者来说，通过调解解决争议可以避免与用人单位关系破裂，有利于其职业发展。

总之，劳动争议调解委员会的调解效力具有一定的局限性，但在劳动争议解决过程中仍然具有重要的作用，可以为当事人提供一个相对平和、高效的解决纠纷的途径。